Qu'est-ce que réellement le coaching?

Il est vrai que le terme de coach ou de coaching est hélas tellement galvaudé qu’il y a de quoi se perdre! Alors pour vous aider à y voir plus clair, voici une définition.

Dans les textes, le coaché, c'est Vous.

Le coaching est un accompagnement au changement qui a pour but de révéler vos atouts, vous aider à prendre conscience de vos potentialités et atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Il vous permet de regarder une situation sous un autre angle et d'envisager d'autres solutions. 

Un coaching fait (re)naître la confiance en Soi, l'estime de Soi.

• Le coaching est un accompagnement professionnel

En premier lieu, je crée une véritable relation de confiance et d'aide avec Vous ou l'Equipe. C'est le socle incontournable de la réussite d'un coaching. Et cette relation d'aide conduit à votre mise en action à travers des actes et des nouveaux modes de fonctionnement.

• Le coaching est un accompagnement personnalisé

Votre coaching est réellement adapté à vous, à votre personnalité, à votre problématique ou objectif. C'est Vous qui, avec mon aide, préciserait votre objectif, vos indicateurs de réussite et c'est Vous qui apportait la matière pendant les séances.

Je travaille avec Vous et votre motivation, votre envie. En coaching, on dit que le coaché a la maîtrise du contenu des séances et que le coach a la maîtrise du cadre et du processus. Mon bonheur d'exercer ce métier justement est que chaque personne est unique et donc que mon travail à chaque fois sera spécifique et lui-même unique.

• Le coaching est un accompagnement cadré

Le cadre consiste en l'environnement dont je suis la garante pour que vous vous sentiez en sécurité, que vous puissiez vous exprimer et réfléchir sans crainte, sans frein. 

Ce cadre repose sur 3 incontournables :

- le contractuel : un contrat est établi et signé entre Vous et moi

- le spatial et le temporel : le choix du lieu n'est pas neutre dans un coaching. Côté temps, une séance de coaching dure 1h30 et a lieu tous les 15j / 3 semaines. Un coaching s'étale entre 6 et 12 séances en général.

- l’éthique et le déontologique : Bien que le coaching soit une pratique professionnelle récente, les coachs diplômés et/ou certifiés s’organisent afin de définir des règles éthiques et déontologiques dans lesquelles s’inscrit la pratique. Un exemplaire de cette charte sera joint à votre contrat.

Pour la consulter, je vous invite à lire Ma Déontologique et mon Ethique. 

• du conseil
• du consulting
• de la formation
• de la psychothérapie/psychanalyse
• du mentoring
• de la médiation.

Un coach peut avoir différentes casquettes professionnelles dont celles citées. Cependant, une séance de coaching doit rester une séance de coaching et ne pas aller vers une autre pratique.

Si vous souhaitez profiter d’une autre de ses compétences, demandez-lui une séance spécifique.

Rappelez-vous le coaching est avant tout une relation de confiance!

Donc posez à votre futur(e) coach toutes les questions que vous souhaitez. Elle ou il doit y répondre sans souci et sans rechigner. 

Quelques questions que vous pouvez lui poser...

Pour le côté technique :

• Quelle formation a suivi le/la coach?
• Est-il/elle supervisé(e?
• Est-il/elle diplômé(e)?
• Est-il/elle certifié(e)?
• Fait-il/elle partie d'un groupe de pairs, d’une association ou d’un syndicat de coachs?
• Continue-t-il/elle à se former ?
• Si vous connaissez certains courants en coaching, demandez-lui sa préférence : systémique, analyse transactionnelle, humanisme...

Pour le côté personnel :

• Pourquoi est-il/elle devenu(e) coach? (Généralement on ne devient pas coach par hasard...)
• Poursuit-il/elle un travail de développement personnel?

Sentez-vous à l’aise lors du premier échange. Vous devez pouvoir tout lui dire sans crainte. Alors contactez en plusieurs si vous le souhaitez pour faire votre choix.

Oui je sais c’est peut-être un peu me "tirer une balle" dans le pied de vous le conseiller mais cela fait partie de ma déontologie et mon éthique.