Prendre soin de son temps plutôt que gérer son temps

"Aujourd'hui la plupart de nous ont mal à leur temps et ne savent pas que ça se soigne" 

Cette phrase de Jean-Lou Servan-Schreiber a changé ma vision et mon vécu du temps. Enfin une bonne nouvelle dans ce monde où tout va toujours plus vite.

 

Avant d'embrasser la profession de coach, j'étais architecte-urbaniste. Je vivais à un rythme effreiné, je ne comptais pas mes heures le soir et le week-end. Je n'avais plus de temps pour moi, pour mes proches mais je continuais quand même ainsi. Un jour, en déplacement pour le travail, c'est l'accident. En une fraction de seconde, je suis passée d'une vie à 400km/h à l'immobilité totale. J'ai passé 6 mois couchée. J'ai mis 3 ans à réapprendre à marcher et à revenir dans l'entreprise.  Je peux vous assurer que mon rapport au temps a totalement changé. J'ai appris brutalement et à mes dépends que je devais me faire passer en priorité.

 

C'est un des messages que j'ai voulu faire passer à la soixantaine de dirigeantes présentes à mon atelier le 17 juin 2019, à la journée Cheffe d'entreprise, moi aussi ! organisée par la CPME 44 : "Faites du temps votre allié! Construisez votre propre temps de qualité professionnel."

Leur montrer aussi que la dirigeante ou le dirigeant est le bien le plus précieux, le moteur, la raison d'être de son entreprise. Que si le/la chef.fe d'entreprise va mal, l'entreprise va mal. Il est donc primordial et urgent de prendre soin de sa santé et de son temps. Une thématique sur laquelle j'ai grand plaisir à vous accompagner.

 

Voici en images un résumé de mon atelier-conférence participatif. Un immense merci à Céline Lasnier qui m'a fait ce beau cadeau illustré. Merci beaucoup aussi aux dirigeantes pour leur participation et leurs retours enthousiastes.

 

"Un grand merci pour votre atelier. J'ai apprécié les outils, les temps de réflexion, et votre animation, dynamique et pleine de bonne humeur."

"Un grand merci! C’était un bel atelier, riche où j’ai appris des choses. Et je n’ai pas vu le temps passer ;)"

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